Быстрее, выносливее, сильнее! Как пробиотики помогают спортсменам
Спортсмены и люди, регулярно подвергающиеся высокоинтенсивным нагрузкам, часто испытывают проблемы с ЖКТ. Связано это с целым рядом факторов: более высоким уровнем стресса. Стресс способствует развитию синдрома «протекающего кишечника» и приводит к отравлению организма токсинами, просачивающимися через поврежденную стенку кишечника; повышенной температурой тела. Усиленное выделение тепла вызывает термическое повреждение слизистой кишечника; слабым кровоснабжением кишечника. Во время занятий спортом кислород и питательные вещества устремляются от внутренних органов к сердцу и скелетным мышцам, из-за чего снижаются защитные свойства слизистой оболочки кишечника и растет риск развития воспалительных процессов; употреблением большего количества белка, спортпита и различных БАДов, повышающих нагрузку на печень;
Все это приводит к таким неприятным симптомам, как вздутие живота, проблемы со стулом (запоры, поносы), тошнота, отрыжка, частые кишечные инфекции, быстрая утомляемость, ухудшение работы печени, почек, нарушение сна, судороги, снижение иммунитета.
Спортивные бактерии
Конечно, профессиональный спорт – серьезное испытание для организма, но это не повод бросать успешную карьеру или любимое занятие. Передовая наука нашла способ сохранить здоровье спортсменов.
Снизить влияние неблагоприятных факторов спортсменам помогут метаболиты пробиотических бактерий Bacillus subtilis 3Н и защитные лактобактерии, содержащиеся в пробиотиках Хомоспорин-М форте и Хомо-лакт П plantarium форте.
В чем же секрет их эффективности и почему улучшение пищеварения повышает выносливость организма?
Давайте разбираться!
Еще один приятный бонус регулярного приема пробиотических добавок для спортсменов – формирование здоровых пищевых привычек. «Правильный» микробиом помогает побороть тягу к сладостям и мучному, увлечение которыми снижает качество тренировок и спортивные показатели.
Но полезные бактерии действуют не только на кишечник, они также помогают снизить риск развития воспалительных процессов во всем организме, укрепляют иммунитет и улучшают сон.
А можно еще лучше!
Чтобы тренировки стали еще эффективнее, а здоровье оставалось крепким, принимайте пробиотики в жидкой форме. Она позволяет сохранить пробиотические бактерии живыми, поэтому они начинают работать сразу после приема, еще в полости рта. Благодаря жидкой форме компоненты препаратов Хомоспорин-М форте и Хомо-лакт П plantarium форте полностью сохраняют свои полезные свойства в течение всего срока годности, оставаясь максимально свежими!
